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JEC muda a programação e treinará duas vezes em dois períodos nesta semana

Mesmo após o técnico Matheus Costa justificar, em entrevista coletiva, que o principal período de recuperação dos jogadores acontece 48 horas após os jogos, o Joinville mudou a programação de treinamentos e treinará em dois períodos na quarta e na quinta-feira.

Além disso, diferente da última semana, os titulares já se reapresentaram hoje à tarde, com menos de 24 horas de descanso em relação ao jogo contra o Operário.

Na preparação para a última rodada, os iniciantes tiveram o primeiro contato com bola apenas na quarta-feira, após um dia destinado ao descanso e outro ao trabalho regenerativo. “Como é que 48 horas depois de realizar um jogo você colocará um jogador para realizar um treinamento? Se você trabalhar a mesma musculatura 48 horas depois, é muito maior a chance de lesão. Entendemos os questionamentos, mas muitos não tem o embasamento científico”, disse Matheus Costa no final do último domingo.

Abaixo, confira os períodos de trabalho do Joinville até o jogo contra o Cuiabá, no próximo sábado, dia 12, às 19h30, na Arena:

Segunda-feira – Tarde (CT)
Terça-feira – Tarde (CT)
Quarta-feira – Manhã (CT) e Tarde (Arena)
Quinta-feira – Manhã (CT) e Tarde (Arena)
Sexta-feira – Manhã (CT)

Texto: Gabriel Fronzi
Foto: Beto Lima/ JEC.com.br
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  1. Pingback: JEC fechará portões do CT até o duelo contra o Cuiabá – Esporte Joinville

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